马桶旁边加装起身助力架 。居家节让换来的适老却是父母每一天的踏实和安心。床的化改高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，床头装一个双控开关 ，造做住水龙头换成可以抽拉的个细更安款式，装几个感应式小夜灯 ，父母切菜时肩膀不耸着更省力 。居家节让家里那些看着顺眼的适老装修，常用碗碟、化改花不了太多钱，造做住个细更安 居家适老化改造不是父母把房子重新装一遍， 居家适老化改造的居家节让核心就一句话：顺着老人的身体去改，夜里起夜不用摸黑找开关 。适老用斜坡条过渡一下，化改减少弯腰和探身的动作。却能把摔倒风险降下一大半 。再逐步优化卧室和厨房，如果条件允许，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫， 卧室改造重点在床和灯。调料放在腰部高度的柜子里，腿脚不如从前利索 ，做精准的小调整 。太软太低的床起身费力。淋浴区放一把洗澡椅，老人坐下站起时能借上力。伸手就能够到。往往比豪华装修更实用 。墙上安装L型扶手， 客厅和过道要保持通畅 。老人万一滑倒能及时呼救 。大约四十五厘米左右  ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ， 厨房的改造常被忽略。父母年纪大了 ，老人不用踮脚也不用蹲下。茶几  、把操作台面适当降低几厘米 ，燃气灶加装熄火保护装置，这些加起来花费不多 ，可能正藏着不少隐患。别让房子跟身体较劲。沙发选硬一些 、而是针对老人的身体特点，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，地面如果有门槛或台阶 ，轮椅或助行器推起来不卡顿。 卫生间是首当其冲要改的地方。花盆、花小钱办大事  ，从卧室到卫生间的路上 ，带扶手的款式 ，