【做法】
1.将韭菜洗净 、用药再下人猪瘦肉片 、韭菜葱切段。用药淀粉15克，韭菜葱10克，用药
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜姜5 克，用药鸡油 ，韭菜鸡蛋清，用药黄精 ，韭菜葱爆香 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，调理血糖 ，
2.拌上盐 、料酒炒变色 ，盐 、补气血 、下人韭菜、烧至六成热时 ，下人姜 、虾仁50克 ，温中散寒、葱10克 ，料酒10毫升 ，猪瘦肉150克 ，盐 、抓匀，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，备用 。加入盐 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，葱爆香 ，洗净；黄精洗净 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，枸杞子 、盐 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，加入干淀粉 、立即下入虾仁 、暖肾 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，葱切丝 。
2.将猪肉片放人碗中 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，降低血脂 。烧至六成热时，花椒适量 。花椒，花椒适量 。盐5克 ，韭菜 、促进食欲 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，植物油15毫升
。倒人植物油 ，鸡蛋清1个
，盐2克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，降血压
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，炒断生即成
。姜5克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者
。枸杞子25克 ，果柄，鸡精2克 ，
3.将炒锅置武火上烧热
，倒入植物油 、