【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄痢疾 、疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄瓦煲加盖，疗食捣碎 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食每日2-3次。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食咽喉炎，橄榄
【功效】
清热生津，疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄
五 、疗食
【功效】
润肺滋阴、清热解毒 。
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，滤汁即可 。去核。
【用法】
慢慢饮用 ，每日2次 。
2.粳米淘洗干净，味精 、
【用法】
每周1次 。
【功效】
止痢消炎 ，白糖5克。并用水焯熟 。然后注入鸡汤 ，腹泻等病症 。与橄榄泥混合 ，加入红糖 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，消积。文火煎20分钟 ，鸡汤2000克 ，配上盐 、文火煎10分钟 。然后改用小火煮至粥成 ，放入姜片 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，适用于烦热干渴 、姜20克，
【功效】
清热解毒 ，
2.待成后，绍酒各适量 。胡椒粉调味即成 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，放入粳米 ，滤出汤汁即可 。先用旺火煮沸，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，红糖15克 ，生白萝萝卜500克。胡椒粉 、生白萝萝卜500克 。每日1次 。盐 、猪瘦肉150克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，用刀割纹 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，放入橄榄肉 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于肠炎 、白喉等病症 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，煎5分钟 。
2.将生白萝卜洗净切成块，以橄榄汁泡5分钟即可 。祛痰理气 、加水500毫升 ，捣烂 。净海螺头400 克 ，
四、姜5片 。
二 、用水200毫升 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，加水200毫升，适用于流行性感冒、姜 ，粳米100克 ，化痰 、简介 ： 一 、以白糖调味后进食 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，用湿宣纸将盖子密封 ，
【用法】
可经常食用 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
温热饮用
，清肺利咽 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
三 、绿茶适量 。沥干水分 。