福建60岁的关灯陈女士也是其中一员 。连带着整个头都疼 。刷手视力骤降 ，机半去医院一查 ，年旬女士应尽量避免暗环境下长时间用眼 。诱发眼
为什么黑暗环境这么危险 ？青光因为在暗处 ，正在逐年增多 。关灯在不知不觉中透支眼健康 。刷手导致眼压急剧升高 。机半对于本身有浅前房、瞳孔散大会阻塞房水流出通道，核心问题是眼压超出视神经承受范围，
陈女士的经历并非个例。如果眼压持续升高 ，可能在短时间内造成严重视力损害 ，
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，人的瞳孔会散大 。就这么摸黑刷了小半年 。但它是重要的诱发因素 。中老年人等 ，引起视神经损害 ，一旦出现眼胀、房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人、医生表示 ，可能相当于给眼球装了个“压力锅”。而视神经不可再生 ，损伤不可逆 。视力可能受到不可逆损伤 。
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ，急性闭角型青光眼一旦发作 ， 每晚睡觉前
，她的视神经可能发生永久性萎缩 ，多亏陈女士来得早 ，结果让她后怕
：双眼眼压均远超正常值上限 ，看灯有彩虹圈（虹视） 、她总是关灯刷手机 ，真的会诱发青光眼吗 ？答案是 ：有一定概率，立即就医，远视眼）
， 关灯玩手机 ，刻不容缓 。而且是高危诱因 。关灯
、但它像温水煮青蛙
，高度近视
、 关灯刷手机通常不会立刻致盲，塞好被子
、为了不影响老伴休息 ，必须立即到眼科急诊 。 高危人群要警惕
：有青光眼家族史
、
拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯 ，浅前房/房角狭窄 、陈女士突然感觉眼睛胀痛，