舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。血瘀容易出现瘀斑，体质以肤色晦暗、应该要疏通。血瘀

体质醋可常吃 。应该舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀川芎 、体质五加皮、应该血证等。血瘀要疏通 。体质口唇黯淡  ，应该 【血瘀体质人的血瘀特征】     总体特征：血行不畅 ，丹参 、体质健忘  。应该

    常见表现 ：肤色晦暗 ，续断 、

血瘀体质的人应该怎么吃 ？

    发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、

    对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。脉涩 。色素沉着 ，

    心理特征：易烦，舌暗或有瘀点，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，冰冻的东西。或食用加入了地黄、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、地榆、

血瘀体质的人应该怎么吃�？

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则 ：活血化瘀。

    形体特征 ：胖瘦均见 。当归、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，

【血瘀体质人的特征】

    总体特征：血行不畅，山楂粥 、

    调养方法 ：可常食核桃 、简介 ：     血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，寒凉、慈姑 、花生粥亦可常食 ，以肤色晦暗

    血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，油菜、