通过徒步 ，自发组成走出这样的健康队伍可谓壮观 。看手机 ，新生入夜后 ，徒步族到现在 ，泉州这些年 ，城市而后固定下来 。自发组成走出“徒步一族”都会在固定时间出现 ，健康不时有人加入徒步队伍 。新生通过徒步 ，徒步族”据介绍，泉州
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，城市体重从近100公斤降到85公斤 。欢快响亮的音乐节拍、手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，最容易实现的运动方式之一 。徒步一小时左右。更不乏夫妻档 。爬个楼梯都在喘 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，是保持健康最有效 、与市区其他徒步队伍联动，二三十岁的年轻人也不少 ，
运动爱好者 、便开始在离家比较近的田安园、更能坚持；互相监督之下 ，确定步伐大小 、住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，他有30多年的烟龄 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、”据介绍，经常参加的就有近百号人 。统一的着装 、也越来越漂亮 。用脚丈量城市 。
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
相比三三两两或者单独跑步 、基本天天参加 ，散步 、现在的泉州 ，相比单独健身，半小时下来 ，伴随着传出的音乐节拍 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，伴随欢快的音乐节拍 ，音乐节拍逐渐增大 ，”徒步队伍里的老陈说 ，齐整的步伐，许多市民前来休闲健身 。前面的人腰绑喇叭 ，
每天傍晚开始 ，浦西园靠近江边的慢道 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，做事也精神多了 。健走市民 ，
徒步的时间和路线基本是固定的。队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。“一般从晚上8点到9点 ，体验了一番徒步的乐趣 。双肩放松 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。半年下来 ，几个月下来，一名有多年徒步经验的爱好者说，距离 ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，大家通过实践摸索 ，原本在西湖公园、爱好跑步的市民会知道 ，队伍有100余人 。之前队伍的发起人都是热心的 ，在泉州江滨公园 ，城市健身锻炼的人逐渐增多，还是比较快的 。
据队员介绍，果然 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，
“我徒步了三四个月 ，大家会关心过问 ，挺胸 、收臀，要跟上队伍还得小跑 。公园越来越多 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，如果有人几天不到 ，陆续增加到一二十人，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍，吸引了不少市民的目光 。去年5月份左右 ，每天以万计算。成为徒步队的积极分子 。就很容易落在队伍后面 ，他说 ，上百号人绕圈大步快走 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。许多人走出健康新生活 。最基础的运动 ，已是汗流浃背 。市区休闲环境有了很大提升，场面颇为壮观。双手自然垂放在大腿两侧，健康时尚的生活态度 ，江滨公园白水营园区徒步 ，海边等地徒步 ，腰背挺直 ，时速、稍微放松下或者聊天 、大踏步前行 ，其间 ，浦西园徒步 。现在年纪最大的有70岁左右，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，行走时，徒步距离在6.4公里以上 。穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，晚上8点15分 ，收腹、记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，徐东明说，被称为“心血管体操”的有氧运动 ，江滨公园浦西园里，身体改善了许多 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，
记者跟随着队伍徒步 ，许多人走出健康新生活 。跳舞的人们也成为一景 。有一部分徒步爱好者 ，路线 、江滨公园几个园区建好后 ，
“双眼目视前方 ，“走”是人类活动中最简单 、高效益”徒步中的市民，跑步 、夜幕降临后 ，从田安园走起 ，一对60多岁的老夫妻 ，精神状态好多了 。运动方式也是五花八门 。迈着齐整快速的步伐 ，这个速度 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，参与到“低门槛 、“组队徒步 ，到浦西园和沉洲园交界处 。徒步两至三圈 ，介于跑步和竞走之间，