原料 ：新鲜海虹、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹姜蒜 。椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣出香后 ，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹干红辣椒、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣

容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，绿尖椒切小块；

　　5、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣烹入料酒和生抽  ，容错起油锅 ，海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、剥壳取出海虹肉 ，兜匀出锅即可。用盐调味；

　　9 、

　　做法 ：

　　1、绿尖椒 、倒入锅中，