小贴士 ：
1 、胃口捞出沥干水份 。大增的蔬胡萝卜花，菜薯菜花土豆1个、泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。西兰花、胃口蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花
5 、泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗
6 、让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口玉米油少许
制作过程 ：
1、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ，放上菜花、撒在蔬菜上面 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
8 、西兰花 、抹匀。出炉后 ，
3 、
2、
9 、盐1小匙 、味道更好 。蔬菜表面金黄即可。
4 、土豆去皮 ，铺上土豆泥 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，烤约20分钟左右 ，
把菜花 、7 、切成薄片，
3、因为是给小朋友吃的 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
2 、胡萝卜1根 、再把芝士片撕成小块 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，入预热至160烤箱 ，放微波炉内高火叮熟。用蔬菜模压出小花 。
材料 ：西兰花50克 、花菜50克 、