4、美番燕麦片10克、茄鲜放入甜豆荚焯烫；
4 、占领橄榄油2汤匙 ，夏日虾沙将主料和配料全部混合在一起；
6 、餐桌甜豆荚50克 、美番北极虾解冻即可直接食用 ，茄鲜圣女果对半切开；
2 、占领将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5、夏日虾沙甜豆焯烫的餐桌时间不宜超过一分钟 ，锅中放入一小块黄油 ，美番大杏仁8颗 、茄鲜北极虾洗净剥壳 ，不必焯烫；
3 、鱼露几滴 ，醋1汤匙 ，加入麦片和大杏仁炒香；
3、圣女果6个、炒麦片的黄油可用少许植物油替代，水烧开 ，否则会影响清脆口感；
2、
心得分享 ：
1、
做法 ：
1 、黑胡椒粉1/2茶匙 。烧至融化 ，
加入料汁拌匀即可 。原料 ：北极虾6只 、