充分拌匀;

  7 、充满倒回汤盒 ,异域在汤盒中重新加少许油,风情加入一勺橄榄油 ,日暖700W微波火力加热2分钟,汤分700W微波火力加热3分钟;

  11、钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ,式南南瓜放入汤盒 ,瓜羹根据个人口味加入适量姜末;

  6、充满撒少许香芹末即可。异域搅拌均匀;

  3 、风情700W微波火力加热1分钟;

  5、日暖芹菜和洋葱切丁 ,汤分南瓜去皮切小块 ,钟泰放入芹菜丁和洋葱丁,式南没过食材,盖上汤盒盒盖  ,倒入料理机打成糊;

  12 、

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、取出待用;

  4 、姜切末;

  2、加入几滴鱼露(可省略);

  10、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、倒入咖喱酱 ,拌匀;

  8 、取出一半的汤料和全部汤 ,均匀 ,鱼露少许、加入之前处理过的南瓜块  ,黑胡椒少许

  做法 :

  1、与剩下的汤料混合,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、盖上汤盒,

芹菜1根 、倒入一大碗煮开的高汤 ,