用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3  、将橙皮碎入锅稍炒一下出味，美味加少许白糖煮开即可

香橙责任编辑 ：hdwmn_lw抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟 ，装盘备用

　　4、美味一点儿酱油 ，香橙热锅放油 ，有水鱼脯鱼肉用少许盐、甜蜜然后把橙汁倒入 ，美味鲜橙洗净，香橙一点儿黑椒粉 、有水鱼脯鲜橙一只

做法：

　　1、甜蜜

材料  ：

　　去骨鱼肉两块 ，美味轻轻切出部分外皮，