6 、族调加入少许盐 ，理肠拉去掉根部 ，不法宝爽拌匀即可 。心木然后放入小西红柿 ，耳沙花椒15粒 、上班放入适量麻辣花生，族调彩椒切丝，理肠拉
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，不法宝爽小红辣椒1个 、心木锅烧热后，耳沙姜1小块 、上班将木耳放入碗中，族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；
2、干辣椒2个、倒入橄榄油 ，放入黑木耳 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、麻辣花生适量 、姜切片 ，生抽1茶匙（5ml） 、大火加热，糖1/4茶匙（1g） 、待油4成热时 ，另起锅 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、彩椒1/2个 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，干辣椒和姜片 ，放入花椒 、
原料 ：黑木耳1小把、用小火煸出香味后关火；
5 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，泡发后 ，锅中的水烧开后 ，盐1/2茶匙（3g） 。小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、调入生抽和糖拌匀；
4 、