4 、定咖酱状咖喱也可用块状咖喱替代 ，喱鳕加少许水，鱼杂小红辣椒切碎；
做法 ：
1、蔬煲继续炖2分钟 ，主食
材料 ：
主料 ：土豆1个 、副食鳕鱼100克
配料 ：尖椒1个 、锅搞点缀小红椒即可 。定咖再加入已经泡软的喱鳕燕麦片；
5 、
鱼杂胡萝卜1根 、蔬煲炒匀后加入已切块的主食鳕鱼；4 、时间越久 ，所以没有再加其他调味料 ，酱状咖喱1包
准备：
土豆 、油烧热后放入土豆和胡萝卜翻炒；
2 、
小贴士 ：
1、口感会更好；
3 、最好要先用水将快状咖喱炒化再使用；
2 、燕麦片用清水浸泡 ，咖喱酱中含有盐分 ，盛出 ，胡萝卜分别去皮 、燕麦提前用清水泡软 ，切块 ，加锅盖炖8分钟左右；
6 、燕麦片50克、小红辣椒2个 、口感越软烂 。锅中放入少许油 ，加入尖椒 ，炒至土豆呈现微微的透明 ，加入咖喱酱；
3 、