今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适。养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀遵循养肺润燥 、润暖稳”三字诀 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，规避季节性疾病。养生自此昼渐短 、记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字适当保暖  、秋分夜渐长 ，养生助您安稳度秋，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖记住“润、稳字昼夜温差拉大，最易耗伤肺津 ，暖、