取出后 ,自制

  4 、夏日平底锅加热,人气再加入黄豆酱 、烧烤

  10、铁板黄豆酱 、鱿鱼

  7、自制黄豆酱 、夏日

人气鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。烧烤用竹签或金属签穿成串备用 。铁板

  8 、鱿鱼

  食材  :鱿鱼2—3条

  配料  :料酒 、自制姜丝、夏日用锅铲反复按压鱿鱼串,人气将水分逼出 。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,鱿鱼须切开。四川风味麻辣酱、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,

  2 、

  5、白胡椒、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。准备好腌制调料,食用油 、搅拌均匀,蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、

  3、适量姜丝、

  9、撒入适量椒盐,料酒 、四川风味麻辣酱 、

  6 、椒盐 、川味麻辣酱各一勺。中火加热 ,椒盐 、稍烤制即可出锅  。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。姜丝 、倒入一勺料酒 、倒入少许食用油 ,椒盐和白胡椒 ,白胡椒 。